Posted on

162.”Ha nincs kapcsolatom, az azért van, mert bezártam az ajtót”

Van amikor akkorát sérülünk, egy kapcsolatban, hogy csak a fájdalom, és a harag marad meg bennünk. Ez nagyon veszélyes állapot, mert védekezésre késztet. Bezárkózunk, és nem engedjük, hogy valaki még egyszer bánthasson. A zárt ajtó viszont két élű fegyver, hiszen nemcsak véd, de el is zár másoktól. Hiába lépünk tovább, ha nem vagyunk képesek újra bízni az életben, és kitárni azt az ajtót. Talán meg sem látnak mögötte, vagy mi nem vagyunk képesek senkit beengedni rajta. Mindenképpen a saját életünket nyomorítjuk ezzel. Continue reading 162.”Ha nincs kapcsolatom, az azért van, mert bezártam az ajtót”

Posted on

77.”Ha a dolgok rosszabbra fordulnak, az lehet, hogy annak a jele, hogy jobbra fognak fordulni”

Egy új dolog születése gyakran fájdalommal jár. Ez a fájdalom nem szabad, hogy elriasszon, fel kell ismernünk, hogy a gyógyulási folyamat természetes része. Amikor szívből nyújtjuk a kezünket a társunk felé, és nemhogy boldogságot, de még nagyobb káoszt és fájdalmat találunk, ne adjuk fel! Continue reading 77.”Ha a dolgok rosszabbra fordulnak, az lehet, hogy annak a jele, hogy jobbra fognak fordulni”

Posted on

70.”Érzelmeim átélése a gyógyulás legalapvetőbb formája”

Ha rosszul érezzük magunkat az érzelmeink miatt, az esély a gyógyulásra. Minél erősebben átéljük, akár el is túlozhatjuk, annál hamarabb szabadulunk tőlük. Egy felkavaró zene, egy fénykép, az érzelmeket kiváltó élmények felidézése segítenek felszínre hozni a fájdalmat. Ha szabad folyást engedünk ezeknek, egy idő után, talán egy jó zokogás után enyhül a fájdalom. Mindaddig ismételhetjük, míg a fájdalom el nem múlik,és el nem jutunk a gyógyulásig. Így képesek leszünk tudathasadás és hisztéria nélkül, valódi érzéseket megélni, és valódi társsá válni. Continue reading 70.”Érzelmeim átélése a gyógyulás legalapvetőbb formája”

Posted on

69.”Minden hatalmi harc valamilyen sérülésemre emlékeztet”

A múltban megsérültem egy szituációban, ezért az ösztöneim minden hasonló helyzetben védekezésre késztetnek, nehogy újra át kelljen élnem azt a fájdalmat. A védekezés taktikus hatalmi harcban nyilvánul meg, és magam sem vagyok tudatában mi rejtőzik mögötte.

Ha sikerül felfedezni mi az a fájdalom, amit el akarok kerülni, fel tudom idézni és újra átélni, míg el nem múlik, akkor le tudom engedni a fegyvert, és hatalmi harc helyett közelebb engedni magamhoz a társamat. Ezen a módon saját sebeimet is gyógyítom. Continue reading 69.”Minden hatalmi harc valamilyen sérülésemre emlékeztet”

Posted on

59.”Ha társam szemben áll velem, az egyesülés magasabb szintre fog emelni engem”

Minden gyógyulásnak az egyesüléshez van köze, hogy lényünk elrejtett részeit felfedezzük. Ha két fél szemben áll egymással, az azt jelzi, hogy társunk valami olyasmit képvisel, amit magamévá kell tennem, hogy magasabb szintre léphessek. Meg kell vizsgálnom, miért képviseli azt az álláspontot, és ez mire taníthat engem. Lehet, hogy egy új irány, egy fel nem ismert lehetőség bontakozik ki éppen. Continue reading 59.”Ha társam szemben áll velem, az egyesülés magasabb szintre fog emelni engem”

Posted on

57.”Az élményem, és az emlékeim észlelések, nem pedig eredmények”

Előfordul, hogy ugyanazt azt az eseményt teljesen másképp látja, másképp emlékszik rá minden résztvevő. Pl. egy esküvőre másképp emlékszik a boldog menyasszony, az izgatott rendezvényszervező, miután kiderült, hogy a zenész karambolozott, és nem tud jönni, a kamaszlány, aki éppen ott jött össze az első szerelmével, vagy a szomszéd, akinek végig kellett néznie, hogy flörtöl nagyon csinos, de kissé kapatos felesége a férfiakkal. Minden helyzetben azt a “szűrőt” tapasztaljuk meg, amelyen keresztül mi látjuk az eseményeket, és a hozzá kapcsolódó érzéseink teszik sajáttá, és  egyedivé az élményt. Continue reading 57.”Az élményem, és az emlékeim észlelések, nem pedig eredmények”

Posted on

19.”Az igazság a kötelékek létezése”

A világ üzenete jelenleg az, hogy mindenki egyedül van. Küzd az életben, a kapcsolataiban, és csak veszíthet, ha nem védi meg magát az elzárkózásával. Alig vannak igazi kötelékek, nem engedünk más embert a birodalmunkba, divat a szingliség, az élettársi kapcsolatok, a látszat családok, az ego fényében pedig rengeteg magányos ember tengődik szeretet nélkül! Az igazság pedig az, hogy létezik közös nyelv emberek között, ez pedig a szeretet. Ez az, amire minden ember vágyik a lelke legmélyén, ez az ami összeköt, nem elválaszt. Aki ezt megérti, az tudni fogja, hogy a magasabb tudatosság ezt az egységet keresi. A világ gyógyulásának titka az egységben, nem az elkülönülésben van. Az meg magától következik, hogy a személyes gyógyulásé is! Continue reading 19.”Az igazság a kötelékek létezése”

Posted on

3.”A megbocsátás megváltoztatja a nézőpontunkat”

Minden gyógyulási folyamat lényege, hogy egy adott dologról megváltoztassuk a nézőpontunkat. Ahogyan a nézőpontunk változik, úgy változik az életünk is, hiszen mások lesznek a gondolataink, a reakcióink, és az így kiváltott hatás is. A megbocsátás lehetőség arra, hogy kilépjünk az áldozat szerepéből, a helyzet fölé emelkedjünk, és ettől maga a helyzet is megváltozik.

Sokszor öntudatlanul kapaszkodunk a sérelembe, ízlelgetjük a fájdalmat, és nem merjük elengedni, hamis erőt merítve az önsajnálathoz. Van aki azért nem képes megbocsátani, mert fél, hogy újra és újra kihasználják majd.

Ez nem így van! Ha képesek vagyunk megbocsátani, az magasabb szintre emel bennünket, megváltozik a kapcsolat jellege, és előbb-utóbb a másik fél is!

Ha alaposan szemügyre vesszük sérelmeinket, betegségeinket, azokat a területeket, ahol hiányt szenvedünk, valójában olyan területekre érkezünk, ahol a saját életünkben zsákutcába jutottunk, nem merünk továbblépni, ezért egy másik embert hibáztatunk. Látszat tevékenységbe kapaszkodunk, mert félünk a változástól, képtelenek vagyunk szabadulni rossz érzéseinktől, nem merünk a megbocsátásvizéből inni, pedig új életet adna számunkra.

Fogd hát a poharat ma velem, és mondd:” Ebben a helyzetben megbocsátok neked…,/ név/ így én szabad leszek.Ebben a helyzetben…/megnevezem a helyzetet/ megbocsátok neked, így én szabad leszek.”