On-line fitness kezdőknek és újrakezdőknek

Negyvenfelett testünk, mozgásunk harmóniája is fokozott figyelmet igényel. Akkor is, ha minden rendben van.
Beszűkült mozgás, rozsdásodó ízületek, óvatlanul lerakódó kilók esetén pedig még nagyobb szükség van célirányos, szakszerűen összeállított mozgásformákra. Ez a korosztály azonban már nehezebben ugrik le a konditerembe, vagy a személyi edzőhöz. 
Ebben segít a FitFigur, mely egy online fitness stúdió.
Ajánlom jó szívvel. Nézz bele a videóba, nézz körül az oldalon, és erősödj, csinosodj kedvedre! “On-line fitness kezdőknek és újrakezdőknek” bővebben